Củ Nghệ từ lâu đã được sử dụng như một bài thuốc dân gian phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam nhờ vào những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Củ nghệ, với hoạt chất chính là curcumin, không chỉ là gia vị trong các món ăn mà còn là một […]
Hạt sen, một loại thực phẩm từ thiên nhiên, không chỉ mang đến hương vị bùi ngậy mà còn rất giàu dinh dưỡng và có tác dụng tốt cho sức khỏe. Nó là phần nhân của cây sen, có thể được thu hoạch từ các ao, hồ hoặc đầm nước, và từ lâu đã được […]
Hạt óc chó là loại hạt dinh dưỡng nổi tiếng với hương vị thơm ngon, béo ngậy cùng nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Đây là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt được ưa chuộng bởi những người quan tâm đến dinh dưỡng và sức khỏe. […]