Sữa Hạt Điều

Sữa hạt điều là thức uống bổ dưỡng, được làm từ hạt điều – loại hạt giàu chất béo lành mạnh, protein, và nhiều loại vitamin cùng khoáng chất thiết yếu. Với hương vị béo ngậy, thơm ngon tự nhiên, sữa hạt điều không chỉ dễ uống mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thành phần chính:

• Hạt điều: Cung cấp chất béo không bão hòa, magie, kẽm, sắt và vitamin E, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và hệ thần kinh.
• Nước: Giúp hòa quyện và làm mềm hạt trong quá trình chế biến.
• Đường, mật ong hoặc không đường (tùy chọn): Để tạo vị ngọt nhẹ, phù hợp với sở thích.
• Hương liệu tự nhiên (tùy chọn): Có thể thêm vani hoặc quế để tăng hương vị.

Lợi ích sức khỏe:

1. Tốt cho tim mạch: Chất béo không bão hòa và magie trong hạt điều giúp giảm cholesterol xấu và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
2. Hỗ trợ hệ xương và răng: Hạt điều giàu canxi, magie, và phốt pho, giúp xương chắc khỏe.
3. Tăng cường miễn dịch: Kẽm và sắt trong hạt điều hỗ trợ sản sinh tế bào miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.
4. Thân thiện với tiêu hóa: Sữa hạt điều nhẹ bụng, dễ tiêu hóa và phù hợp với người không dung nạp lactose.
5. Tốt cho da và tóc: Vitamin E và các chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng da mịn màng và tóc chắc khỏe.